Unsere Kurse
Achtung...erhöhter Spaßfaktor!
Für alle, die lieber in einer Gruppe trainieren! Such dir einfach den Kurs aus, der am besten zu dir passt und los gehts.
- Stepaerobic
- Yin - Yoga
- Bauch-Beine-Po Bodyshape
- Bauchkiller
- Kindersport
- Rückenfit
- Crossworks
- Pilates
Aktueller Kursplan
YIN YOGA
Ein Entspannung-Mix mit Dehnung und Entschleunigung durch Yin-Yoga. Du sammelst Energie für die Woche.
- gedehnte Muskulatur
- mehr Muskelkraft
- mehr Beweglichkeit
- weniger Schmerzen
- besserer Schlaf