Unsere Kurse

Achtung...erhöhter Spaßfaktor!

Für alle, die lieber in einer Gruppe trainieren! Such dir einfach den Kurs aus, der am besten zu dir passt und los gehts.

Aktueller Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
16:30 bis 17:15 Uhr
Rehasport
18:00 bis 19:00 Uhr
Bodyshape mit Steffi
16:00 bis 16:50 Uhr Athletik Kids
Kindersport mit Lisa
17:30 bis 18:15 Uhr Training Outdoor
(Rennbahn) mit Ovi (geplant)
8:00 bis 8:45 Uhr
Rehasport
17:15 bis 18:15 Uhr
Rückenfit mit Andreas
19:00 bis 19:30 Uhr
Bauchkiller mit Steffi
17:00 bis 17:45 Uhr
Rehasport
18:00 bis 19:00 Uhr
Step Aerobic mit Jessi
9:00 bis 9:45 Uhr
Rehasport
18:30 bis 19:30 Uhr
Yoga mit Jessi - Online
Krav Maga Selbstverteidigung
mit Christian (geplant)
18:00 bis 19:00 Uhr
Zumba mit Adriana
20:00 bis 21:00 Uhr
Pilates mit Jessi
10:00 bis 11:00 Uhr
Funktionelles Krafttraining mit Lisa P.
19:30 bis 20:30 Uhr
Boxfitness mit Tom
19:00 bis 19:50 Uhr
Crossworks mit Ovi
16:30 bis 17:15 Uhr
Kindersport 3 bis 5 Jahre mit Lisa
20:00 bis 20:30 Uhr
Late Pump mit Ovi
17:15 bis 18:00 Uhr
Kindersport 6+ Jahre mit Lisa

YIN YOGA

Ein Entspannung-Mix mit Dehnung und Entschleunigung durch Yin-Yoga. Du sammelst Energie für die Woche.

Anschrift

Athletik45 Sportstudio e.V.
Dresdner Straße 45
01156 Dresden / Cossebaude

Kontakt

Trainings